به گزارش سراج24: برنج گرم میتواند در بهبود درد عضلانی موثر باشد؛ نحوه استفاده از این درمان بسیار ساده است.
- جورابی کتانی را از برنج پر کنید.
- سر جوراب را با یک طناب یا نخ ببندید و در مایکروفر قرار دهید.
- درجه مایکروفر را زیاد کنید.
- بگذارید جوراب به مدت ۲ تا ۳ دقیقه در مایکروفر بماند.
- بعد از خاموش شدن مایکروفر، مراقب باشید دستتان نسوزد و جوراب را با یک حوله بردارید.
- حوله را تا زمانی که خسته نمیشوید بر روی محل درد قرار دهید.
این بسته برنج برای مدتی گرم میماند و میتوانید آن را بارها استفاده کنید؛ این درمان ارزان، آسان و هوشمندانه برای رفع دردهای عضلانی موثر است.
منبع:مهر
